Op deze CD bespreekt Louise Hay wat ons tegenhoudt. Wat houdt jou tegen? De meeste blokkades kunnen worden onderverdeeld in de categorieën kritiek, wrok, angst of schuld. Denk eens even aan jouw problemen en patronen en alles wat je tegenhoudt. In welke categorie vallen jouw problemen? Komt er steeds angst naar boven? Voel je je schuldig? Voel je wrok? Heb je veel zelfkritiek? Wat is jouw blokkade?

Wat voor mensen zijn er in je leven? Hoe ziet jouw leven eruit? Hieraan kun je zien wat jij gelooft over jezelf, want al onze ervaringen weerspiegelen onze overtuigingen. Sommige van je overtuigingen zijn prachtig. Andere overtuigingen zijn erg beperkend of achterhaald, en passen helemaal niet meer bij je huidige leven. Je hebt ze misschien al geleerd toen je 2 of 3 jaar oud was.
Wat helpt tegen blokkades? Liefde, vergeving en het loslaten van het verleden. Dat klinkt simpel en dat is het ook. Het is niet altijd makkelijk, maar simpel is het wel. We moeten van onszelf houden, we moeten bereid zijn om te vergeven en het verleden loslaten.